Zaručené diéty z kuchýň celebrít

7. května 2008 v 9:00 | Kaelyn |  Chudnutie
Z chudnutia sa už dávno stal najznámejší hollywoodsky šport. Holdujú mu hviezdne dámy bez rozdielu popularity, veku, i váhy. Mnohé z nich sa zgrupujú do diétnych klubov a pospolu ctia zákony Atkinsovej, zónovej či South Beach diéty.
Hneď po milostných aférach je štíhla línia jednou z najhorúcejších tém rozhovorov hviezd. A tak sa dozvedáme, čo všetko pomáha herečkám napasovať sa do veľkosti S. Nečakajte nič prevratné. Pokiaľ ide o chudnutie, ani tváre šoubiznisu ešte nepoznajú zázračnú formulku. Ich rady sa oveľa častejšie nesú v duchu zelených čajov, ovocia a zeleniny.

Madonna
Ťažko veriť tomu, že z Madonny bude čochvíľa zrelá päťdesiatnička. Tajomstvo? Tvrdá disciplína. Speváčka je už dlhé roky stúpenkyňou makrobiotickej diéty. Konzumuje zásadne organické jedlá, rôzne spracované obilniny, uprednostňuje rastlinné bielkoviny pred živočíšnymi a neverí jedlám v reštaurácii.

Pop ikona tvrdí, že jej najväčšou slabosťou sú umelé sladidlá. Nie je to síce veľmi zdravé, ale aspoň nepriberie.

Cindy Crawford
Svetová topmodelka je jedna z tých, ktoré netvrdia, že za jej dokonalé krivky môže dobrá genetická výbava. Naopak, má svoj vlastný cvičebný program a netají sa ani tým, že sa stravuje prísne a striedmo. Tu je jej tip: Pred večerou alebo pred párty vypije menšie množstvo vínneho octu, ktorý jej vraj pomáha držať chute na uzde.

Victoria Beckham
Pri pohľade na pani Beckhamovú majú dámy chuť diétu skôr ukončiť, ako s ňou začať. Speváčka sa usiluje dokázať matematický paradox a ísť v chudnutí aj pod veľkosť 0.

Mieru možno neodhadla, ale spôsob, ako si drží kilogramy od tela, je celkom príjemný. Victoria nedá dopustiť na jahody a šampanské. My odporúčame nahradiť šampanské ďalšími jahodami a potom to možno zaberie.

Claudia Schiffer
Jej diétne tajomstvo má spomedzi spomenutých dám asi najbližšie k reálnemu jedálničku. Claudia sa stravuje trikrát denne, pravidelne, aby udržala metabolizmus v perfektnej kondícii.

Dopoludnia si pochutnáva na čerstvom ovocí, na večeru má najčastejšie dusenú zeleninu a obľúbila si zdravú paradajkovú šťavu. Mladistvý vzhľad si uchováva aj s pomocou bobúľ tmavého hrozna a bylinkových čajov.
zdroj:www.wanda.atlas.sk
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama